Natureness Zen / Mindfulness wandelingen

Natureness

wellness for the mind

Deze mind-events zijn ontwikkeld in samen-werking met ritueel begeleider Lucia Westerlink.

 

"Allow nature to learn you stillness" (Eckhart Tolle)

Zen-wandelingen door bossen en hei, door stilte

dwalen en zwerven langs jouw horizon

 

Adem in, adem uit

energie in, stress uit!

Tip:

Het voorjaar is een heerlijke tijd om met uw team of individueel deze Natureness te beleven! Wij ontvangen u in een Theehuisje midden in het bos, waar na afloop een met zorg samengestelde lunch op ons wacht... Ook als het wat regent, gaat de wandeling door (het meeste valt er toch naast!) en zonodig schuilen we in de koeienstal...

Bewust verdwalen in stilte en zwerven tot voorbij je horizon

 

  • Je weet, dat je al die opgebouwde en dagelijkse stress niet goed meer onder controle hebt, ook al zoek je ontspanning in sport en je sociale contacten.

 

  • Je moet al tijdenlang je reserves aanspreken om goed alert te blijven omdat je gedachten steeds afdwalen...

 

  • Je verliest steeds meer zelfvertrouwen; je ambitie en drive om te presteren nemen zienderogen af!

 

Het wordt hoog tijd om meer aandacht aan jezelf te geven, te leren hoe je in evenwicht kan blijven. Gun je zelf een zen - wandeling, waarin ik je vergezel in het bewust verdwalen in de stilte van de natuur; mindfulness vogelgeluiden en plantengeuren gaat waarnemen en je jezelf tegenkomt aan de horizon.

Adem in (energie in), adem uit (stress en onvrede uit)

Een heerlijke verademing, een intense kennismaking met jouw natuur. De bomen, vogels, planten en dieren delen graag in jouw bestaan.

 

 

Rob van Maanen

 

Spreekt mijn hulp je aan, mail mij dan en vertel waarom

je graag op pad gaat op zoek naar je ware natuur. Als 't even kan, ben ik je dwaalgast!

 

info@natureness.nl